Neymar, hızı, becerisi, parlaması ve golleriyle tanınan Brezilya’nın en ünlü ve zengin futbolcularından biridir. Ama onun günlük rutini nasıl?
Neymar’ın günlük programını / rutinini inceleyeceğiz ve futbola, sıkı çalışmaya ve disipline olan bağlılığının kariyerinde bu kadar yükseklere ulaşmasına ve muhteşem bir servet kazanmasına nasıl yardımcı olduğunu keşfedeceğiz.
Messi ve Ronaldo kadar sıkı çalışıyor mu? Aşağıda öğrenin.
Neymar’ın Sabah Rutini
Futbol harikası bu Brezilyalı çocuk güne erken başlıyor, sabah 6:30’da uyanıyor.
Giyindikten ve günün en sevdiği yemeği olan yumurta veya mısır gevreğinden oluşan kahvaltısını yedikten sonra, sabah 9:00’da futbol antrenmanına gidiyor.
Neymar, antrenmanını ciddiye alıyor ve hem sahada hem de saha dışında sahip olduğu becerilerini geliştirmek için çok çalışıyor.
Futbolla yaşıyor, yemek yiyor ve uyuyor, bu yüzden günlerinin antrenman, fitness ve dinlenme üzerine kurulu olması şaşırtıcı değil.
Neymar’ın Öğlen Rutini
Bu futbol dahisi antrenmandan sonra takım arkadaşlarıyla öğle yemeğinin tadını çıkarıyor. Özel şefi Marcela Lermy, Brezilya’ya özgü tavuk, pirinç ve fasulye gibi temel gıdaları içeren dengeli beslenmesini sağlıyor.
Öğleden sonra, profesyonel bir futbolcu için gerekli olan en iyi fiziksel kondisyonda kalmasına yardımcı olan antrenörüyle antrenman yapmak için spor salonuna gidiyor. Spor salonundan sonra Neymar, sakatlanmamak için fizyoterapistiyle birlikte çalışıyor.
Neymar, topla oynamanın farklı yollarını bularak oyuna olan tutkusunu ve sevgisini sürdürüyor. Bu nedenle, öğleden sonraları genellikle masa tenisi ve futbolun bir kombinasyonu olan futtoc oyununun tadını çıkarırken bulunabilir.
Benzer İçerik: Cristiano Ronaldo’nun Günlük Rutini
Neymar’ın Akşam Rutini
Neymar, akşamları ailesi ve arkadaşlarıyla vakit geçiriyor. Evde babası, kız kardeşi ve arkadaşlarıyla lazanya, risotto, Japon mutfağı gibi yemeklerin tadını çıkarıyor ve ardından video oyunları oynayarak rahatlıyor.
Neymar “FIFA”, “Call of Duty” ve video pokerden hoşlanır ve sık sık arkadaşlarıyla oynar. Akşam 22:00’de ertesi güne hazırlanmak için yatmaya ve iyi bir gece uykusuna hazır olur.