Testo Taylan, e?lenceli ki?ili?iyle tan?nan Türk Youtube içerik üreticisidir. Ba?larda daha çok mizah videolar? çekerek büyük bir kesim toplayan Testo Taylan, kanal geli?tikçe antrenman videolar? ve günlük vlog videolar? da koymaya ba?lam??t?r. Testo Taylan hakk?nda detayl?ca bilgi vermek için a?a??daki alt...
Haberi OkuBruce Lee bir dövü? sanatlar? efsanesiydi ve zaman yönetimi ve üretkenlik konusunda ustayd?. Günlük rutini, ola?anüstü becerileri aç?s?ndan çok önemliydi ve ya?am felsefesini de kaps?yordu. Bu onun ?imdiye kadarki en etkili dövü? sanatç?lar?ndan biri haline gelmesinde bir faktördü. Küçük Ejderha için e?itim,...
Haberi OkuArnold Schwarzenegger s?k? çal??maya ve disipline yabanc? de?il ve günlük rutini de bunu yans?t?yor. Rekabetçi bir vücut geli?tirmeci olarak ilk günlerinden Hollywood'daki ba?ar?l? kariyerine kadar Schwarzenegger, inan?lmaz zenginlik ve ba?ar?ya ula?mas?na yard?mc? olan ayn? rutine sad?k kald?. Bu makalede Schwarzenegger'in günlük rutinine...
Haberi OkuNeymar, net serveti 250 milyon dolar olan Brezilyal? bir futbol oyuncusudur. Dünyan?n en iyi oyuncular?ndan biri olarak kabul edilen Neymar, Santos, Barcelona ve Paris Saint-Germain gibi tak?mlarda forma giydi. Ayn? zamanda Brezilya Milli Tak?m?'n?n da ilk 11 kadrosunda yer al?r. Neymar, 2017...
Haberi OkuCristiano Ronaldo, net serveti 500 milyon dolar olan Portekizli profesyonel futbolcu, influencer ve giri?imcidir. Cristiano Ronaldo dünyada ki en yüksek maa? alan futbolculardan biri. Bir y?lda maa? ve cirolardan kolayl?kla 100-150 milyon dolar kazan?yor. Örnek olarak, 2020'de 120 milyon dolar kazand?; kabaca 70...
Haberi OkuDwayne "The Rock" Johnson, Hollywood'un en çal??kan ve en yüksek maa?l? aktörlerinden biridir. Ayr?ca ortalama üç erkek büyüklü?ünde bir fizi?e sahiptir. Ancak onu sektörün A listesindeki ünlülerden biri yapan sadece fizi?i de?il! Johnson'?n babas?ndan miras ald??? ç?lg?n bir çal??ma ahlak? var ve...
Haberi Oku2000'li y?llar?n ba??nda, o zamanlar 24 ya??nda olan David Goggins, ilaçlama görevlisi olarak gece vardiyas?nda çal???yordu. Çikolatal? içeceklere ve burgerlere olan ba??ml?l??? onu 300 lbs a??rl??a getirdi. ?u an, yakla??k yirmi y?l sonra David Goggins ba?ar?l? bir asker, atlet ve yazard?r.....
Haberi OkuGünümüzde pek çok erkek, ya?am tarz? ve beslenme al??kanl?klar? nedeniyle testosteron seviyelerinin dü?mesi ile kar?? kar??ya kalabiliyor. Dü?ük testosteron seviyeleri, erkeklerin genel sa?l?k durumu üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Ancak endi?elenmeyin, çünkü testosteron seviyelerini art?rmak için kullanabilece?iniz do?al ve lezzetli...
Haberi Oku